Ατομική Ψυχοθεραπεία
Στόχος της είναι η κατανόηση και η αντιμετώπιση συναισθηματικών, ψυχολογικών ή συμπεριφορικών προβλημάτων μέσα από τη διερεύνηση σκέψεων, συναισθημάτων και βιωμάτων του ατόμου.
Η διαδικασία επικεντρώνεται στην παροχή στήριξης, στην αλλαγή αρνητικών προτύπων σκέψης και συμπεριφοράς, καθώς και στη βελτίωση της ψυχικής υγείας και της ποιότητας ζωής.
(Δια ζώσης/Online)
Ομαδική ψυχοθεραπεία
Οι συμμετέχοντες μοιράζονται κοινά προβλήματα, όπως άγχος, κατάθλιψη, ή θέματα σχέσεων, και η δυναμική της ομάδας επιτρέπει την αλληλεπίδραση, την αμοιβαία υποστήριξη και τη μάθηση από τις εμπειρίες των άλλων.
Μέσω της ομαδικής θεραπείας, οι συμμετέχοντες μπορούν να αναπτύξουν κοινωνικές δεξιότητες, να βρουν αλληλεγγύη και να κατανοήσουν καλύτερα τις δυσκολίες τους σε ένα ασφαλές περιβάλλον. Η θεραπευτική διαδικασία βασίζεται στη συνεργασία, την εμπιστοσύνη και την ειλικρίνεια, επιτρέποντας την αλλαγή συμπεριφορών και την ανάπτυξη στρατηγικών αντιμετώπισης.
(Δια ζώσης)
Θεραπεία ζεύγους
Η θεραπεία ζεύγους στοχεύει στη βελτίωση της σχέσης ανάμεσα σε δύο άτομα, συνήθως σε ένα συντροφικό ή συζυγικό πλαίσιο.
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται με την παρουσία και των δύο συντρόφων, και με τη βοήθεια του θεραπευτή εξετάζονται θέματα που αφορούν την επικοινωνία, τις συγκρούσεις, τη συναισθηματική σύνδεση, την εμπιστοσύνη και άλλα θέματα που μπορεί να επηρεάζουν τη σχέση.
(Δια ζώσης/Online)
Theta Healing
Eίναι μια εναλλακτική μέθοδος ενεργειακής θεραπείας που υποστηρίζει ότι μπορεί να φέρει αλλαγές σε νοητικό, συναισθηματικό και σωματικό επίπεδο μέσω της σύνδεσης με το υποσυνείδητο και την ενεργοποίηση της "Θήτα" εγκεφαλικής συχνότητας. Αναπτύχθηκε από τη Vianna Stibal το 1995 και βασίζεται στην ιδέα ότι μέσω καθοδηγούμενου διαλογισμού μπορεί να γίνει πρόσβαση σε υποσυνείδητες πεποιθήσεις και μοτίβα που μπορεί να περιορίζουν ένα άτομο στη ζωή του.
(Δια ζώσης/Online)